Czy wiatr jest naszym wrogiem czy sojusznikiem? Moim zdaniem odpowiedzią jest druga opcja. Wietrzna pogoda pozwala na dużo szybsze bieganie bez wkładania większego wysiłku. Kiedy tylko mam okazję staram się wykonywać trening interwałowy, który kosztuje mniej sił i daje wymierne korzyści. Ciekawą alternatywą jest także bieganie
Wiosna - cieplejszy wieje wiatr, wiosna - znów nam ubyło lat - śpiewali przed laty Skaldowie w piosence powracającej jako motyw przewodni pierwszych cieplejszych dni, które cieszą nas szczególnie po długiej i ciemnej zimie. Wiosna nie tylko skłania do zmiany diety i garderoby na lżejszą, ale też kusi wyborem zapachów idealnie komponujących się z pierwszymi pączkami na drzewach, ciepłymi podmuchami wiatru i słońcem zachęcającym do wyjścia z domu. Ciężkie, zmysłowe aromaty ocieplające zimowe dni ustępują na wiosnę lżejszym kompozycjom kojarzącym się nieodmiennie z błękitnym niebem, zapachami pierwszych kwiatów i świeżością zieleni. Na jakie zapachy warto zwrócić uwagę, aby ta kolejna wiosna w naszym życiu stała się niezapomniana? Dolce & Gabbana Light Blue Eau Intense - wiosenne orzeźwienie Nowa odsłona klasycznego już zapachu Light Blue uznawanego za jedną z najciekawszych kompozycji zapachowych dla kobiet kusi, zgodnie z nazwą, większą intensywnością i eksplozją świeżości idealnie podkreślającą urodę pierwszych wiosennych dni. Orzeźwiające połączenie cytryny i jabłka, jaśminu i nagietka oraz uwodzących akordów ambry i piżma dopełnia radość, jaką odczuwamy co roku, kiedy dni stają się dłuższe, a promienie słońca grzeją coraz mocniej. Hugo Boss - Boss Ma Vie Pour Femme - kwiatowa radość Kwiatowy zapach Boss Ma Vie Pour Femme powstał z inspiracji silnymi i niezależnymi kobietami, które jednak potrafią na wiosnę oderwać się od codziennych obowiązków i cieszyć promieniami słońca i leniwym spacerem pośród budzącej się do życia zieleni. Przynoszącą orzeźwienie zieleń podkreślają użyte w tej kompozycji nuty kaktusa połączone z kwietnym bukietem frezji, jaśminy i róży i wykończone nutami bazowymi zapachów drzewnych oraz cedru. Wyjątkowo długo utrzymujący się na ciele zapach nada wyjątkowego klimatu pierwszym dniom wiosny. Versace Dylan Blue pour Femme - wiosenna kobieta z charakterem Zamknięty we flakonie o kolorze wody Morza Śródziemnego zdobionym złotymi elementami oraz głową tajemniczej Meduzy zapach Versace to kompozycja dedykowana silnym i niezależnym kobietom, pełnym życiowej energii, charyzmatycznym, a jednocześnie pozwalającym sobie jednak na chwile delikatności i romantyzmu. Intrygujące połączenie orzeźwiających aromatów czarnej porzeczki i jabłka Granny Smith przechodzi w tej kompozycji w bukiet fantazyjnych kwiatów i kończy się akcentami zapachowymi piżma i paczuli, żywicy styrax oraz białych drzew. Intensywny i długo utrzymujący się na skórze zapach podkreśla wyrazisty charakter używającej go kobiety. Paco Rabanne Invictus - orzeźwiająca bryza o poranku Drzewno-wodna kompozycja Paco Rabanne Invictus dla mężczyzn, którzy cenią sobie aktywność, siłę i wytrwałość podkreślone odpowiednio dobranym zapachem. Połączenie nut morskich oraz cytrusów z jaśminem i liściem laurowym oraz mchem, drzewem gwajakowym, paczulą i ambrą stworzyło zapach przywodzący na myśl morską bryzę o poranku, który spodoba się wszystkim mężczyznom lubiącym oryginalne aromaty perfum długo utrzymujących się na skórze. Versace Man Eau Fraiche - zapach nonkonformisty Elegancki, nowoczesny zapach dla mężczyzn pewnych swojego uroku, którzy potrafią cieszyć się każdą chwilą życia. Świeża, tonizująca i drzewna kompozycja stworzona przez markę Versace łączy w sobie nuty zapachowe białej cytryny, drzewa różanego, szałwii, estragonu, piżma, ambry i sykomory. Całość zapachu jest idealna na okres wiosenny, kiedy budząca się do życia przyroda skłania do porzucenia rutyny. "Wiosna- cieplejszy wieje wiatr.", 鹿 pomimo dzisiejszej deszczowej pogody Bal Wiosenny rozpoczęła piosenka Skaldów. Dla Pensjonariuszy zabawa,Otwórz szerzej okna, wpuść do domu łagodny wietrzyk i coraz mocniejsze promienie słońca. Już czas, by na przyjście wiosny przygotować także mieszkanie. Jak twierdzi Michał Gulajski – stylista i właściciel marki Wnętrza Michała – wiosenna metamorfoza nie wymaga dużej pracy i kosztownych zakupów. Wystarczy kilka prostych zmian, by wnętrza wyglądały inaczej. Moc kolorów Nie musisz przemalowywać ścian, prostszym wyjściem jest wykorzystanie tkanin w modnych barwach. W tym roku królem jest koral – odcień Living Coral wytypował Instytut Pantone. Wprowadź kilka akcentów w tej barwie. Może nowy plakat lub grafikę? Koralowe drobiazgi rozjaśnią pokój, a w pochmurny dzień poprawią ci nastrój. Modnych kolorów jest więcej, wybierz te, które lubisz najbardziej. Może ucieszy cię nowy granatowy pled albo dywan, a może musztardowy stoliczek lub bordowe poduszki? Mocne plamy barw uchronią wnętrze przed kolorystyczną monotonią. Miękko i połyskliwie Odśwież kanapę, układając na niej nowe poduszki. Teraz zestawia się tkaniny o różnych fakturach, niech więc poszewki będą np. z miękkiego aksamitu, surowego lnu i błyszczącego jedwabiu. Jeśli zamierzasz kupić narzutę, wybierz model z frędzlami, które tak polubili projektanci. Modne są duże roślinne wzory, np. motyw monstery o sercowatych liściach z wycięciami. A jeśli nie zachwycasz się roślinnym deseniem postaw na duże figury geometryczne lub wzory nawiązujące do… lastryko – charakterystyczne nierównomierne „plamki” to hit sezonu. Zdobią blaty stolików, tapety, dywany, które zresztą także wracają „na pokoje”. Zielono mi Po latach niełaski do mieszkań wkracza znów naturalna zieleń. Zadbaj, by w wazonach zawsze były sezonowe kwiaty. Zwróć też uwagę na rośliny doniczkowe, które nie tylko zdobią wnętrza, lecz także oczyszczają powietrze. Takie właściwości mają np. paprocie, dracena, bluszcz pospolity. Piękny kaktus również idealnie doda wnętrzu energii, a jeśli nie masz ręki do kwiatów doniczkowych – pamiętaj o tych ciętych. Klimat wiosny poczujesz wstawiając do salonu bukiet tulipanów, czy energetycznych żonkili. MICHAŁ GULAJSKI *** WNĘTRZA MICHAŁA Stylista, projektant wnętrz, home stager i visual merchandiser, który nieustannie dba o to, aby przestrzenie, którymi się opiekuje zaskakiwały odbiorców. Jak nikt inny potrafi wydobyć potencjał z każdego wnętrza. Posiada niezwykle otwarty umysł i wierzy w to, że doskonała przestrzeń to nie tylko funkcjonalny projekt, ale również kolor, światło, zapach, dźwięk, czy tkanina. Od 2013 roku z powodzeniem prowadzi pracownię Wnętrza Michała. Wspaniałe projekty, zarówno dla klientów indywidualnych, jak i komercyjnych, zaczynają się od kompleksowego zrozumienia potrzeb i oczekiwań klientów. Kluczem do sukcesu jego pracowni jest profesjonalizm, dbałość o detale oraz szacunek i bezgraniczne zaufanie jakim obdarzają go klienci z Polski, ale też ci mieszkający poza granicami naszego kraju. Jego prace znajdziemy w czołowych tytułach wnętrzarskich. Stylizacje Wnętrz Michała gościły na łamach polskich i zagranicznych magazynów, w: Label & Living, Czas na Wnętrze, Weranda, Dobre Wnętrze, węgierskim Otthon, czy czeskim Bydleni Magazine. W poszukiwaniu inspiracji zapraszamy na Facebook & Instagram: IG: FB:LgF4. 499 178 53 63 93 48 178 103 269